Ne visi žuvų taukai vienodiŽiūrėkite į EPA + DHA kiekį, ne bendrą žuvų taukų kiekį.Forma: trigliceridinė (rTG) įsisavinama geriausiai.Grynumas: ieškokite IFOS ar Friend of the Sea sertifikatų.Šviežuma...
Saulės vitaminas šiaurėjeNuo spalio iki kovo Lietuvoje saulė per žemai, kad oda pasigamintų vitamino D. Tyrimai rodo, kad daugumai žmonių žiemą jo trūksta.Kokią dozę rinktis?1000 TV – vaikams ir palai...
Labiausiai ištirtas sporto papildasApie kreatiną atlikta šimtai tyrimų, tačiau mitų netrūksta.Mitas: reikia įkrovimo fazės. Faktas: pakanka 3–5 g kasdien.Mitas: tinka tik kultūristams. Faktas: nauding...
Ne visi baltymai vienodiBaltymų lentynoje akys raibsta: WPC, WPI, hidrolizatas, kazeinas, augaliniai... Paaiškiname, kuo jie skiriasi.TipasBaltymųKam tinkaKoncentratas (WPC)~75 %Universalus pasirinkim...